7/17(金)、18(土)の2日間、阪神甲子園球場でエクササイズイベント「夜トレ!甲子園2026」を開催します。
これは、これまで5回の開催で好評を博している「朝トレ!甲子園」の時間を夜に移して、今回初めてナイターで開催するものです。ナイター照明に照らされた特別な雰囲気の阪神甲子園球場で、経験豊富なインストラクターによるトレーニング指導を受けることができるイベントです。イベントの概要は次のとおりです。
※グラウンド人工芝部分に入場いただき、トレーニングを行います。

開催日時
7/17(金)・18(土)
各日19:00~19:45
集合時間 18:45(阪神甲子園球場7号門前に集合)
解散時間 20:00(予定)
会場
阪神甲子園球場
①ヨガの部
3塁側人工芝エリア
②甲子園スペシャルトレーニングの部
1塁側人工芝エリア、1塁アルプススタンド
参加対象者
小学校5年生以上(参加者のみご入場いただきます。)
開催人数
各部30名/日
参加料金(税込)
①ヨガの部¥3,500
②甲子園スペシャルトレーニングの部¥3,000
トレーニングの内容
◇ヨガの部
・座位での体幹ストレッチ
・立位のポーズを取り入れたトレーニング
・柔軟性向上と呼吸を組み合わせたストレッチ など
※小学校高学年でも行える基礎的な内容にしています。
◇甲子園スペシャルトレーニングの部
・外野人工芝エリアでのジョギング&ダッシュ
・プロ野球選手も行っているスタンド階段を活用したトレーニング
・体幹の安定、股関節の可動性、姿勢改善に繋がるエクササイズ
・アルプススタンドの座席を活用したピラティス など
※小学校高学年でも行えるよう負荷を下げた内容です。